Bevisat: 5:2 dieten fungerar


Nu är det bevisat att 5:2 dieten verkligen fungerar! Idag sände Vetenskapens värld ett inslag med diabetesforskaren och 5:2 anhängaren Kerstin Brismar som visar det positiva resultatet av hennes studie på 5:2 dieten. Brismars forskningsstudie är världens hittills största studie på 5:2 dieten med så må5:2 dieten fungerarnga som 100 deltagare.

Det visar sig nu att 5:2 dieten har direkt positiv effekt på bland annat vikt, midjemått, cancerrisk, diabetesrisk, högt blodtryck, kolesterol mm. Det totala minskade intaget av kalorier under en vecka leder alltså till förbättrad hälsa både på kort och framförallt lång sikt.

5:2 dieten fungerar

Vill du börja med 5:2 dieten, kanske redan imorgon? Starta ditt nya liv med hjälp av kom igång guiden som du hittar här. Lär dig även hur du räknar kalorier här.

Vill du ha mer djupgående information hittar du det i min e-bok om 5:2 dieten, klicka här.
Recept hittar du i menyn längst upp på hemsidan och ännu mer läckra husmansrecept hittar du i min helt nya e-bok med husmanskost för 5:2 fastedagarna.

5:2 dieten recept

Läs mer om Kerstin Brismars revolutionerande studie:

SR 5:2 dieten fungerar enligt ny studie
SVT 5:2-dieten fungerar
Se inslaget i Vetenskapens värld här

 

5:2 dieten recept 5:2 dieten recept

Lägg till en Kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

tjugo + tolv =


Genom att besöka 5-2dietenrecept.se, tillåter du att vi sparar cookies. mer information

De cookie-inställningar på denna webbplats är inställda på "tillåt cookies" för att ge dig den bästa besöks upplevelsen möjligt på 5-2dietenrecept.se. Om du fortsätter att använda denna webbplats utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar på "Acceptera" nedan då du samtycker till detta.

Stäng