Effektivt träningspass för lår och rumpa


Träningspass bra att kombinera med 5:2

Här kommer ett träningspass som effektivt tränar upp styrka och spänst i lår, ben och rumpa. Det är smarta övningar som du kan göra hemma med bara några enkla redskap.

Klicka här för att komma till träningspasset på min hälsoblogg www.lehälsa.se.

Lycka till med träningen!

IMG_6232Effektivt träningspass för lår och rumpa

5:2 dieten recept 5:2 dieten recept

Lägg till en Kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

8 − 5 =


Genom att besöka 5-2dietenrecept.se, tillåter du att vi sparar cookies. mer information

De cookie-inställningar på denna webbplats är inställda på "tillåt cookies" för att ge dig den bästa besöks upplevelsen möjligt på 5-2dietenrecept.se. Om du fortsätter att använda denna webbplats utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar på "Acceptera" nedan då du samtycker till detta.

Stäng