250 kcal – Kycklingklubba med sockerärtor Somrigt 5 2 Dieten Recept Kyckling


5 2 Dieten Recept Kyckling

Kycklingklubba med Sockerärtor – 250 kcal 5 2 Dieten Recept Kyckling 

  • 200 g ( ca 2 st) Kycklingklubbor (220 kcal)
  • 80 g Sockerärtor (30 kcal)
  • Citronzest (rivet skal)
  • Salt
  • Peppar
  • Chiliflakes
  • Paprika

1. Sätt ugnen på 200 grader grill.

2. Krydda de tinade kycklingklubborna med salt, peppar, paprika och chili.

3. Lägg i en ugnsfast form, stick in en termometer närmast benet och skjutsa in i ungen.

4. Kycklingen är klar vid 85 grader.

5. Stek på sockerärtorna och strö över lite citronzest.

Njut av detta 5 2 Dieten Recept Kyckling och om du söker mer recept hittar du fler i min E-bok som du kan Provläsa Här!

5:2 dieten recept 5:2 dieten recept

Lägg till en Kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

13 − fyra =


Genom att besöka 5-2dietenrecept.se, tillåter du att vi sparar cookies. mer information

De cookie-inställningar på denna webbplats är inställda på "tillåt cookies" för att ge dig den bästa besöks upplevelsen möjligt på 5-2dietenrecept.se. Om du fortsätter att använda denna webbplats utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar på "Acceptera" nedan då du samtycker till detta.

Stäng