Avocadosallad med grönkål och getost 209 kcal

Advertisements

Hej kära 5:2-läsare! Äntligen är jag tillbaka med ett nytt recept för att möta vintern med 5:2. Jag hoppas fastan går bra för er alla och ber om ursäkt att ni fått vänta på ett nytt recept flera veckor nu. Men det här nya receptet på avocadosallad är så gott att det är väl värt att vänta på.

Dela gärna med er av er superbra fastetips som jag vet att ni alla kommer ny undan för undan allt eftersom ni fastar er fram genom vardagen och upptäcker härliga framsteg!

Avocadosallad med grönkål och getost 209 kcal

50 g Grönkål 25
10 g Getost 34
50 g Avocado 97
5 g Pumpakärnor 11
Apelsinzest

Dressing:
1 tsk Apelsinjuice 2
1 tsk Olivolja 40
1 krm Salt
1 krm Peppar

Så här går det till:
Jag gillar snabba, enkla recept. Speciellt under fastedagen vill man ju ägna sig åt annat än att laga mat, inte sant? Därför går beskrivningen snabbt: blanda alla ingredienser till dressingen. Repa grönkålen och massera in dressingen. Skär sedan getost och avocado i små bitar och blanda sedan ihop alla ingredienser på en härligt fat. Låt smaka och känns hur kroppen tar upp näringen och energin!

Ha det gott och lycka till med fastan tills vi hörs igen!


Kenwood 5:2 dieten recept

Lägg till en Kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

två × två =