Bönpasta – Nyttigt och Kalorisnålt

Advertisements

bön pastaHej 5-2are! Äntligen är våren på gång igen, hoppas det går bra att fasta och att du ser resultat. Jag vill passa på att tipsa om en ny produkt som jag upptäckt och blivit helt förälskad i:

Soja Bönpasta:

Det smakar nästan som vanliga pasta, men det är mycket hälsosammare och kalorisnålare. Den är proppfull med proteiner så den mättar verkligen bra. Här har jag suttit ihop ett recept med havregrädde för att få ner kalori mängden. Hoppas du också gillar det, finns att hitta på ICA eller att beställa via nätet (se nedan).

*Svenskhälsokost.se säljer en variant på soja bön pasta som du hittar här, om du köper via denna länk för jag en del av köpet: Sojabönspasta Svenskhälsokost.se

Sojabönspasta med gröna grönsaker

Antal portioner: 1

Kalorier per portion: 281

Sojabönspasta med gröna grönsaker

Ingredienser

  • 50 gram sojabönor 162 kcal
  • 50 gram oatly iFraiche 87 kcal
  • 50 gram broccoli 17 kcal
  • 50 gram haricot vert 15 kcal
  • 1/2 tsk chili flakes

Instruktioner

  1. Sätt på vattenkokaren.
  2. Wooka grönsakerna i en nonstickpanna tills de fått lite färg.
  3. Koka soja bönorna enligt förpackningen.
  4. När de är klara hälla av vattnet och blanda ihop de med grönsakerna, oatlyn. Pressa i en vitlöksklyfta och ha på lite chili flakes och salt.
  5. Servera!
https://5-2dietenrecept.se/recept-1/bonpasta/

Här hittar du smarta 5-2 verktyg

5:2 dieten recept 5:2 dieten recept

Lägg till en Kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

nitton − 4 =


Genom att besöka 5-2dietenrecept.se, tillåter du att vi sparar cookies. mer information

De cookie-inställningar på denna webbplats är inställda på "tillåt cookies" för att ge dig den bästa besöks upplevelsen möjligt på 5-2dietenrecept.se. Om du fortsätter att använda denna webbplats utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar på "Acceptera" nedan då du samtycker till detta.

Stäng