541 kcal – Enkel 5:2 diet meny

Advertisements

541 kcal – Enkel 5:2 diet meny!

Här kommer en super enkel vitaminrik 5:2 diet meny att slänga ihop på fastedagen. Att fasta ska var kul och därför är det viktigt att det är lätt att laga mat på fastedagen! Hoppas du ska gilla denna nya enkla 5:2 diet meny!

FRUKOST – 173 kcal, Chokladig bananpannkaka med kanel (lägg till en tsk kanel till receptet!)

5:2 diet meny
Den här bananpannkakan är ni många som gillar och det är ju faktiskt ett fantastiskt gott recept!

LUNCH/MIDDAG – 368 kcal, Köttfärsblandning med wokade grönsaker

5:2 diet meny

Det är broccoli, morot, paprika, herricoverts och köttfärs. En god, något kryddig maträtt!

TOTAL 541 kcal.
Vill du minska antalet kalorier? Ta bort olivoljan i köttfärsrätten eller kiwin i bananpannkakan.


5:2 dieten recept
4 Kommentarer
  1. Eva werner
    | Svara
    • Lisa på 5-2dietenrecept.se
      | Svara
  2. Eva Arvén
    | Svara
    • Lisa på 5-2dietenrecept.se
      | Svara

Lägg till en Kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

tolv + nio =